阳痿是最常见的男性生理疾病。很多男性朋友随着年龄的增长性功能会逐渐衰退，很容易造成阳痿。阳痿是典型的男性性功能障碍之一，有些男性在性生活之后就马上洗澡，其实这很容易导致阳痿。
浴后急于性生活或致阳痿
因为身体有自动调节血流的功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并保持一段时间，当性交时，性器官会充血，造成血液支配会出现矛盾。我们都知道，阴茎勃起是由于大量的血液进入阴茎使海绵体充血变硬，如果性器官不够血，容易造成阳痿，出现勃起虚弱等性问题，影响生活质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，如果长期出现这种情况，体表皮肤与阴茎抢夺血液，身体的血液循环总是不平衡，不仅影响性功能，而且使心脑血供应相对不足，容易出现头晕，心悸，疲劳甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事
由于洗澡后会损害性功能，是不是可以忽略这种习惯?答案当然不是，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。
预防阳痿的措施
(1)消除心理因素：
要充分了解性知识。正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不是因为一两次性交失败和挫折，缺乏信心;丈夫和妻子增加情感交流，消除不和谐因素，养成默契的理解，女人应该鼓励她的丈夫，尽量避免表现不满意，避免丈夫造成精神压力。
(2)节房事：
长期沉浸在色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明停止性行为一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经和性器官充分休息，是控制阳痿的有效措施。
(3)提高身体健康：
身体虚弱，疲劳，睡眠不足，紧张和持续的精神工作，是危险因素，应积极从事体育锻炼，增强身体健康，注意休息，防止疲劳，调节中枢神经系统功能障碍。
患上阳痿会令很多男性朋友感到难堪，所以小编希望各位男性朋友一定要注意个人卫生习惯，彻底预防阳痿的发生，也不要胡乱用药，患上阳痿一定要立刻就医。做好预防阳痿的措施。养成良好的生活习惯和饮食习惯。
