阳痿是一种常见的男科疾病，特别是是现在社会工作和生活压力大，男性很容易就得男性性功能方面的疾病，比如阳痿就是其中之一，男性阳痿不但影响男性的健康和生活，更是对男性的心理上是一种打击，所以男性在平时的生活中要预防阳痿的发生，比如少吃一些烧烤等。
阳痿吃腰子是大忌
阳痿吃动物的腰子，这好像是很多男人都知道的，但是这是一种错误的说法。所以对于一些有阳痿现象的男人，就开始使劲的吃腰子了，其实阳痿和肾虚之间并没有什么必然的联系，还有一点要清楚，吃多了腰子，未必就能治疗阳痿。
腰子就是动物的肾脏，一般都说吃什么补什么，一些猪，羊的肾脏也就是腰子，不但胆固醇含量高，而且还有一些重金属，所以就算是有阳痿的人也不要多吃。现在很多食物，都打着补肾的幌子，而且很多男性也希望自己性能力超强。但是多吃一些动物肾脏，不但不治疗阳痿，还有可能引起精子的减少。
一些阳痿患者要确定阳痿的原因，如果是肾虚引起的阳痿，可以用黑色食物来进行滋补，比如栗子等。还有就是多运动。对于阳痿吃腰子的话，最好还是不要多吃吃太多有可能引起不育。
常吃烧烤容易引起阳痿
烧烤是不健康的饮食，吃多了烧烤，容易产生阳痿现象，一些烧烤的食物，如烤肉等，肥腻的食物，有很大的杀伤力，会严重影响男性的生殖的能力，有的男性吃烧烤还喜欢喝酒，酒精也容易产生阳痿。所以建议大家不要多吃烧烤。
阳痿是男性都比较熟悉的一种疾病，引起阳痿的原因有很多，比如心理过于激动和紧张时，就容易引起阳痿现象的发生，还有就是男性长期精神压力过大等都会引起阳痿，在平时的生活中要积极的预防阳痿的发生，比如少吃一些烧烤，还有就是多吃一些蔬菜和水果，保持适量的运动，对于预防阳痿有很大帮助。
