阳痿是一种很让人烦恼的疾病，对于男性朋友来说由于工作和生活带了的巨大压力，导致越来越多的人被阳痿所困扰，如何有效的预防阳痿是男性朋友都想要知道的事情，那么男性预防阳痿需注意哪些东西呢?以下就是男性预防阳痿需注意的五点。
1、不要带病过性生活
如果男性朋友患有某些疾病的话就不要进行性行为，特别是那些身患结核病又具传染性的患者，尤其不能性交，对于那些患有性病的人，不能进行性生活。
2、不要疲劳性交
进行性生活要要消耗很多的体力和精力的，因此对于那些精神或者身体疲惫的人，一般在性生活中到不了高潮，，因此应该避免劳累后立即进行性生活，否则就会损害健康。
3、不要在酒后性交
有人认为酒后过性生活会提高性能力，这是不对的。酒后往往会导致男方的阴茎勃起不坚或者会出现早泄，这就会严重的妨碍性生活的和谐，而且酒后受孕还会严重的危及胎儿。
4、不要不讲卫生
如果男性朋友在不卫生的环境里进行性生活，那么就会严重的影响夫妻双方的精神状态，就会严重的干扰性生活的质量，此外不卫生的环境还会导致细菌等病原体进入人体，严重损害双方的身体健康。
5、不要精神过度紧张或羞怯
男性朋友不要出现精神极度紧张的状态，否则就很容易导致阳痿的出现，而且还会影响性生活的快感。因此日常生活中男性朋友要保持一个轻松、愉快的心情，只有这样才会使性生活更加和谐。
以上就是预防阳痿的有效方法，对于男性朋友来说在日常的生活中要引起重视，采取以上的方法就可以很好的预防阳痿，一旦出现了阳痿要早点采取有效的方法进行治疗，只有这样才能拥有一个幸福的生活，总之，健康才是最重要的。
