其实引起阳痿有很多的原因，如果是因为器质性而引起的阳痿，就必须要到专业的医院接受治疗，只有坚持治疗才能够让自身的健康得到恢复，如果是因为心理因素而引起的阳痿，这种轻度阳痿的现象在年轻人中更容易出现，这种阳痿在生活中也有一定的应对方法。
心理治疗
轻度阳痿患者要想快速的恢复，一定要了解男女双方的性生活反应，只有将错误的认识完全的消除，才能够让自己更快的恢复，在心理治疗的过程中，也应该选择规律的运动，比如说增加有氧运动，这能够让血液的流动有所增加，科学研究发现，经常性地进行运动，也可以让整体的心理健康得到改善。
提高身体素质
对于轻度阳痿患者来说，最快的恢复方法就是提高身体素质，阳痿的恢复并非是在一朝一夕里面能够完成的，如果男性的身体经常虚弱，如果经常处于过度疲劳的状态，或者是长时间睡眠不足，这些原因都可能会促使阳痿的发生，只有坚持体育锻炼，才可以让自己的体质增强，中枢神经系统的功能在此时就可以得到一定的调节。
药物治疗
对于轻度阳痿患者来说，也可以选择药物治疗，但是在选择药物治疗的过程中，一定要在医生的指导下完成，使用这些药物对于房事后出现的疲劳现象可以得到一定的解除，也能够让自己精神不振的状况得到一定的缓解。
以上为大家简单介绍的就是轻度阳痿的应对方法，阳痿就是有很多的症状，比如说射精过快，勃起时间不长或者是无法勃起，而这一些症状的出现也有可能是因为很多因素引起的，只有全面掌握应对的措施，才可以让男性功能方面的障碍得到一定的解除。
