现在很多的男性朋友都受到阳痿的困扰，但他们大多都碍于面子，不与爱人沟通，也不去看医生，这样往往会延误了病情，会给患者们造成更大的痛苦。得了阳痿不仅要及时的去医院治疗，平时的饮食也很重要，那么器质性阳痿吃什么可以有效的改善?我们来看下面的介绍。
相关的专家介绍，在临床上，阳痿可分为器质性阳痿和非器质性阳痿，在医学上，器质性阳痿指的是因为一些器质性因素引起的勃起功能障碍，如果男性朋友有严重全身性疾病，比如慢性病、及外伤、内分泌系统疾病等均可引起器质性阳痿。器质性阳痿患者的饮食如下：
1、平时多吃一些富含蛋白质的食物，可以有效的得高性欲，还可以促进精液和精子的生成。比如多吃些鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等食物。
2、要注意脂肪的摄入量，如果脂肪摄入的不足，会让女性朋友性欲下降，减低生育的能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、多吃些含有维生素和微量元素的食物，因为维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
4、据相关调查表明，麻雀、核桃、狗肉、虾具有很好的补肾固精的功能，性功能障碍患者最好多吃些这类食物。还有一些损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、冬瓜、菱角、杏仁等。
以上是关于“器质性阳痿吃什么可以有效的改善”的内容，希望能给患者带来帮助，对于性功能障碍的患者一定要早发现早治疗，在生活中要注意做一些保健，有一个良好的生活习惯也是很关键的。竖立坚定的信心，病魔一定会离您而去!
