阳痿是比较常见的男性疾病，也是比较多见的性功能障碍疾病之一，指的是阴茎有勃起障碍，或者勃起时间较短，无法进行性交，或者影响性生活质量，无法使女性达到高潮，阳痿不但会伤害男性的身体，还会伤害男性的心理，所以，患病一定要去正规的医院进行治疗，千万不要自己随意用药，避免耽误病情，会导致疾病加重，给身体造成严重伤害，有手淫习惯的男性还要戒掉。
导致阳痿的原因有很多，而且阳痿症状会因为男性的身体素质以及发病原因的不同而不同。但基本上阳痿就是指阴茎无法勃起，或者勃起之后时间短，又不够坚挺，对性生活影响比较大。如果是偶尔出现阳痿症状，其实并不要过于担心，与身体过于疲乏，精神过于疲惫都有一定关系，只要多注意休息，多注意调节心情就可以恢复了。同时，要想预防阳痿还一定要从这五点做起。
第一，首先就是注意身体营养摄入，可以通过食疗的方法来改善阳痿症状，韭菜、洋葱、羊肉等食物要多吃，有利于提升男性性功能。
第二，夫妻之间相互谅解，关系融洽，这是男性心理得到放松，进而可以缓解阳痿症状。
第三，如果是因为前列腺炎，精囊炎等疾病引发的阳痿，就需要及时去医院进行治疗，病情有所改善或治愈，阳痿的疾病也会自然痊愈。
第四，有喝酒吸烟习惯的男性，患了阳痿疾病之后，一定要戒烟戒酒，避免长期喝酒，吸烟导致性功能下降。
第五，对待性要有一个正确的认识，要做到有节制地过性生活，不看色情书籍或电影，调整好自己的心态，对阳痿的治疗有一定的辅助作用。
如果是长时间的经常性的阳痿，多为器质性病变所引起，就一定要及时的去医院进行治疗。同时，男性还需要了解的是，手淫过多也很容易患阳痿疾病，因为，没有节制的频繁手淫，会导致精神紧张，甚至器质性的疾病，所以，尽早戒掉手淫对阳痿疾病的缓解也有一定的益处。
