在这些年，许多的男性都饱受更多的生活压力，再加上环境的影响，就使得大部分的男性在性功能出现异常，假如出现性功能方面的障碍，不但会引起男性形成自卑的心理，还会让夫妻的生活受到一定程度的影响，勃起硬度不持久的出现，也可能会让男性的尊严受到影响。下面小编就详细的为大家介绍下为什么硬的时间不长，硬的时间不长因素。
第一：由于在我们的平日生活中，年轻男性时常出现大量吸烟，饮酒，食用咖啡，浓茶，味浓的等辛辣刺激的食物，引起男性的性欲能力下降，勃起功能减弱，从而引发男性患有勃起性功能障碍疾病。
第二：男性在性生活中，时常出现不良心理现象比如：紧张，恐慌，夫妻感情不和谐，交流不统一等现象，引起男性的情绪低落，从而诱发男性患有勃起性功能障碍疾病。
第三：患有某种内分泌病变比如：垂体机能不全，性功能低下，甲状腺机能减退等现象，引起男性在性生活中，出现勃起性功能障碍现象，患者日常可以食用含锌比较充裕的食物，这些食物可以很好的帮助促进人体的新陈代谢，生长发育。特别是对于男性生殖系统的功能维持有非常大的作用。而且精液中锌元素的含量相当充裕，所以时常性多食用一些含锌的食物可以很好的帮助促进男性的性功能。
最后总结：关于男性勃起硬的时间不长的介绍，今天就介绍这么多，希望男性朋友们积极的预防男性勃起坚挺时间的问题，如果勃起硬度不持久的出现，我们应该寻找出现这一个现象的因素，了解因素之后，在日常的生活中，可以做好相关的提前防护措施，当下要积极的接受医生治疗，解决自己的难处。
