阳痿发病率一般是中老年人身上，而阳痿最主要与饮食起居息息相关，肥胖者、患有糖尿病、高血压的患者更容易阳痿，另外还与工作、生活压力因素有关。阳痿对男性的身体造成一定程度的危害，也使得夫妻之间感情淡化。因此，要积极找出引起阳痿的原因以及治疗阳痿的方法。
引起的原因很多，不但与生活习惯有关，还涉及精神方面，夫妻间感情等等，同时也不能排除患有其他疾病所影响。大概主要分为以下几点：心理性，这是最常见的生理功能障碍性疾病，如梦中或看一些有性刺激的书刊，或者有手淫等;器质性，可能是泌尿生殖器畸形、泌尿生殖器疾病、内分泌疾病、神经精神疾病、药物影响等使得男性阳痿;医源性，主要是由于手术导致神经损伤或一些药物的服用而引起的阳痿。
首先要调整好夫妻双方的关系以及心态。女性要鼓励男性，不能因为一两次的早泄就给予责备，相反必须要给男性增加信心，这才能保证达到最好的性生活。另外，当与伴侣发生性关系时，在即将射精的时候就尽量按压自己，停止活动，有目的的去分散自己注意力，不要时刻想着自己在做什么，想一些毫无关系的事情，就会有效地抑制大脑皮层的兴奋程度，延缓射精的时间，给伴侣充足的时间去适应进入该状态。安全套也是避免阳痿的一种有效的方法，它会降低阴茎的敏感性，来降低兴奋度。再而精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制，从而引起早泄，进而引发阳痿，所以男性要控制自身的精神心理因素。
多吃虾，补益等有壮阳益肾，强身壮体，增强肾功能的食物，对患者能得到有效治疗。另外，泥鳅富含优质蛋白质，铁、磷、钙等多种元素，有促进精子形成作用，养肾生精功效。还有其他很多食物都能壮阳补肾，患者可通过多点食用。另外，蚕蛹同样式营养丰富，可补肝肾、益精髓，主治肝肾亏虚、阳痿遗精等症。另外，食疗还有用枣，韭菜，大米同煮为粥，早晚食用，这有益气壮阳，提高性功能，用于中老年人性功能减退，有腰膝酸软，性欲减退，遗精阳痿等。蜈蚣、丝瓜子、甘草、适量的醋炎为细末，淡醋汤以服用，适合用阳痿的男性朋友。最后，告诫各位患者，若阳痿情况较为严重，需要及时就医。
