阳痿学名勃起功能障碍，是一种很常见的性功能障碍疾病，若男性朋友在生活中不重视饮食健康，或是经常抽烟喝酒和熬夜，就很容易诱发阳痿。阳痿的发生与饮食有很大的关系，若男性朋友在日常饮食中经常食用以下几种食物，就很容易诱发阳痿。
1、油炸食物
男性朋友经常食用油炸食品，就会极大地增加阳痿的患病率。这是因为油炸食物中含有大量植物油，这种油若加入氢，便会转化成固态油，并形成反式脂肪，这种脂肪不但会增加人体内的胆固醇含量，同时还会增加阳痿的发病率。
2、肥肉
很多男性朋友在日常饮食中都偏好吃肥肉，殊不知这种肥肉中含有丰富的饱和脂肪及胆固醇，经常食用会导致血管变窄，大大增加了阳痿的患病率。
3、黄豆
黄豆中含有大量的雌激素，若经常食用就会使男性朋友体内的雌激素水平升高，继而影响男性性征。此外，大豆中的其他化学成分也会降低男性精子的存活率，经常食用便会诱发阳痿。
4、高钙牛奶
男性朋友经常食用高脂牛奶，且钙质的摄取量高于600毫克，其罹患前列腺癌几率就会比少喝奶的男性高出大约30%左右。这是因为高钙牛奶中含有许多钙质，会抑制人体血液中的维生素D的生成，以致于肿瘤细胞得以持续增生，极大地增加了阳痿的发病率。
5、精面粉
精面粉中的营养成分较低，并且在制作过程中会导致锌元素丢失，经常食用此类食物，便会影响男性朋友的生殖健康，久而久之便可诱发阳痿。
综上所述，各位男士都知道生活中有哪些食物会诱发阳痿了吧!阳痿这一疾病不但会影响男性朋友的生理健康。同时也会给患者的心理造成很大的影响，因此各位男士在日常饮食中一定要注意养成健康饮食的好习惯，谨慎食用以上5种食物，以免诱发阳痿！
